副菜

きゅうりと新生姜の酢味噌がけ

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  • エネルギー62kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりと新生姜でさっぱり味わう! かんたん酢味噌がけ!

材料2人分

  • きゅうり
    1/2本
  • 新生姜
    30g
  • A
    白みそ
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    米酢
    大さじ1

作り方

  • 1

    きゅうりは長さ2等分に切り、さらに短冊切りにする。 新生姜は斜め薄切りにする。 A 白みそ大さじ2、砂糖小さじ2、米酢大さじ1を混ぜ合わせる。

  • 2

    器に①を盛り、A 白みそ大さじ2、砂糖小さじ2、米酢大さじ1をかける。

ポイント

きゅうりは利尿作用があるのでむくみ解消に繋げてください

作ってみた!

質問

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