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いちごスフレ

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60
  • エネルギー178kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質17.4g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

苺を潰してスフレにします。

材料5人分(10cmのココット5個分)

  • いちご
    150g
  • A
    カッテージチーズ
    80g
  • A
    薄力粉
    25g
  • B
    砂糖
    30g
  • A
    牛乳
    100cc
  • B
    卵黄
    2個分
  • 卵白
    3個分
  • B
    生クリーム
    20cc
  • B
    ブランデー
    10cc
  • バター
    適量

作り方

  • 下準備
    苺はブレンダーでつぶしておく 型の内側にバターを塗っておく

  • 1

    火にかけられるボールにAを入れて中火にかけよく混ぜる とろみが出てきたら火からおろしてBと苺を入れて混ぜる

  • 2

    別のボールに卵白を入れよく泡立てる 途中で3回くらいに分けて砂糖を入れる よ~~~く泡立てる

  • 3

    1に2を3~4回に分けて泡をつぶさないように合わせる

  • 4

    型に流して180度で20分 160度に下げて25分 湯煎焼きにする

ポイント

お好みでメイプルシロップをかけて食べても美味しいと思います。

作ってみた!

質問

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