副菜

牡蠣しんじょの餡かけ

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー132kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単に牡蠣しんじょを作り餡掛けにしました。 温まる一品です。

材料4人分

  • A
    牡蠣
    120g
  • A
    はんぺん
    80g
  • A
    大和芋
    80g
  • A
    小匙1
  • A
    片栗粉
    大匙1
  • 小匙1/2
  • B
    白だし
    大匙1半
  • B
    出汁
    300cc
  • B
    小匙1/2
  • くず粉
    大匙3
  • 50cc
  • 剥き銀杏
    適量

作り方

  • 下準備
    牡蠣は塩で軽く揉み奇麗に水洗いする 水分を拭き取る 大和芋は1cm角に切る

  • 1

    フードプロセッサーにA 牡蠣120g、はんぺん80g、大和芋80g、酒小匙1、片栗粉大匙1を入れて攪拌する

    牡蠣しんじょの餡かけの工程1
  • 2

    1を四等分してラップに茶巾包みのようにし輪ゴムで止める 湯飲み茶わんに入れ熱湯で15分蒸す

    牡蠣しんじょの餡かけの工程2
  • 3

    蒸している間に餡を作る ボールにくず粉と水を合わせて溶かしておく 小鍋にB 白だし大匙1半、出汁300cc、塩小匙1/2を入れ沸騰したら火を消して 水で溶いたくず粉を少しずつ加えながらよく混ぜる 再び中火にかけてよく混ぜふつふつさせ剥き銀杏を入れる

  • 4

    2のラップを取り 器に入れ 3をかけて2~3分蒸す

ポイント

くず粉がない時は片栗粉で代用できます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら