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副菜

鶏肉とグリンピースの卵とじ

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  • 10

旬のグリンピースと鶏もも肉を卵とじにしました。

材料4人分

  • 鶏もも肉
    200g
  • グリンピース
    100g
  • 4個
  • A
    みりん
    30cc
  • A
    20cc
  • A
    めんつゆ
    20cc
  • A
    砂糖
    小匙2

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は1.5cm角に切る 卵はボールに割り溶きほぐしておく

  • 1

    鍋にA みりん30cc、酒20cc、めんつゆ20cc、砂糖小匙2を入れて沸騰したら鶏肉を入れ、沸騰したらグリンピースを加えて灰汁取りシートを被せて中火にかける

  • 2

    沸騰したら3分煮込み、溶き卵を2回に分けて入れる 1回目を鍋の外側に回し入れ、少し固まったら2回目を入れ、蓋をして5分くらい置く

ポイント

グリンピースの分量は皮を剥いたものです。

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