副菜

やみつきピーマン

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3
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質2.3g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピーマンを千切りにして中華系の調味料と和えるだけで出来上がり。生ピーマンならではのシャキシャキ食感がおいしいですよ。

材料2人分

  • ピーマン
    3個
  • 中華風顆粒だし
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1/2
  • 糸唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    ピーマンを縦半分に切り種を取り除き、千切りにする。

  • 1

    ボウルに、ピーマン、中華風顆粒だし、ごま油、醤油を入れて和え、器に盛り、糸唐辛子を飾る。

ポイント

糸唐辛子がない場合は省略可能です。

作ってみた!

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