副菜
もやしのピリ辛中華ナムル
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質2.1g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ラー油が決め手のピリ辛味。お酒のおつまみにぜひ。作り置きにも◎。
作り方
- 1
鍋に湯をわかし、もやしを加えて30秒ほど茹で、水気を切る。
- 2
ボウルに、1、顆粒中華だし、酢、ラー油を入れて和え、器に盛り、七味唐辛子をふる。
ラー油が決め手のピリ辛味。お酒のおつまみにぜひ。作り置きにも◎。
鍋に湯をわかし、もやしを加えて30秒ほど茹で、水気を切る。
ボウルに、1、顆粒中華だし、酢、ラー油を入れて和え、器に盛り、七味唐辛子をふる。
