主食

【リメイクレシピ】五目きんぴらからの~ちらし寿司

印刷する

埋め込む

25
炊飯時間は除く
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物71.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きんぴらの残りでちらし寿司を作りました。 簡単でおいしいですよ。

材料4人分

  • ごはん
    640g
  • すし酢
    大さじ4
  • きんぴら
    200g
  • 1個
  • さやえんどう
    8枚
  • 適量
  • 紅しょうが
    適量
  • 刻みのり
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    炊き立てのごはんを飯台に移し、すし酢を加え、切るように混ぜる。

  • 2

    卵を溶きほぐして、目の細かいザルでこす。 フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れて、薄く広げて焼く。 裏返して両面焼いて火を通し、取り出す。 細く切って、錦糸卵を作る。

  • 3

    さやえんどうはスジをとり、塩ゆでにする。 千切りにする。

  • 4

    きんぴらは細かく刻む。

  • 5

    すし飯にきんぴらを加えて混ぜる。

  • 6

    ⑤を器に盛る。 刻みのりをのせる。 錦糸卵をのせる。 さやえんどうをのせる。 紅しょうがをのせる。

ポイント

きんぴらのレシピ↓ https://oceans-nadia.com/user/22422/recipe/125634 すし酢は、酢に砂糖や塩を加え、おすし用に調味された合わせ酢です。普通の酢とは違いますから間違えないでくださいね。普通にスーパーで売ってます。もちろん、ご自分ですし酢を調合されてもいいですよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら