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パクチーの風味を楽しめ、ひよこ豆で食感とボリューム&栄養価アップのさっぱり美味しいコールスローサラダです。 ビニルにざばーっと入れてシャカシャカすれば完成! ヘルシーで、美容にも夏の疲れにも効果ありです。
キャベツは千切りまたは細切りにして食べやすいよう長さを短めに切る。 パクチーも1㎝位の長さに刻む。
ビニルにミニトマト以外の材料を入れてシャカシャカ混ぜる。 器に盛り、切ったミニトマトとパクチーの葉を飾る。
使用するナンプラーにより量を調整してください。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レモンの切り方
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
パクチーの保存方法
レシピID:141771
更新日:2016/08/15
投稿日:2016/08/15
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小澤 朋子
料理家
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