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    主菜

    お好みハンバーグ。

    • 投稿日2017/10/10

    • 更新日2017/10/10

    • 調理時間15

    お好み焼き?いえいえ。ハンバーグなんです。 きゃべつをたっぷり入れたタネを大きく焼いて、薄焼き卵をのせてお好みソース&マヨをぬったらまるでお好み焼きなハンバーグの出来上がり♪

    材料3人分

    • 合いびき肉
      200g
    • 玉ねぎ
      100g
    • きゃべつ
      100g
    • 塩胡椒
      適量
    • L1個
    • 牛乳
      30g
    • パン粉
      15g
    • お好みソース
      適量
    • マヨネーズ
      適量
    • 青のり
      適量

    作り方

    ポイント

    分量を増やしてどーんと大きく焼いても♪ トッピングはお好みでアレンジしてください。

    • きゃべつと玉ねぎは粗みじん切りにする。 牛乳とパン粉を合わせてふやかしておく。

    • 1

      きゃべつをビニルに入れ、分量外の塩ひとつまみを加えて揉み混ぜてしばらく置く。 水気が出てきたら袋の上からぎゅーっと絞ればきゃべつの塩もみ完成。

      お好みハンバーグ。の工程1
    • 2

      合いびき肉、塩もみしたきゃべつ、玉ねぎ、溶いた卵の1/2量、牛乳に浸したパン粉、塩胡椒をボウルに入れて粘りが出るまでしっかり混ぜる。

      お好みハンバーグ。の工程2
    • 3

      フライパンに2㎝程度の厚さになるよう広げる。 フタをして中弱火で5分、きれいに焼きめがついていたら裏返して弱火で4分程度焼く。

      お好みハンバーグ。の工程3
    • 4

      ハンバーグを皿に取り出し、フライパンへ残っている卵液を入れてだいたいハンバーグの大きさに合わせてのばし薄焼き卵を作る。 (焼きすぎない程度がおすすめです。)

      お好みハンバーグ。の工程4
    • 5

      ハンバーグの上に4の卵をのせ、お好みソースをぬってマヨネーズを絞る。 お好みで、写真のように爪楊枝で線を描くと模様が作れます。 青のりをパラリとかけて出来上がり。

      お好みハンバーグ。の工程5
    レシピID

    196085

    質問

    作ってみた!

    「ハンバーグ」の基本レシピ・作り方

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    「キャベツ」の基礎

    小澤 朋子
    • Artist

    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪

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