Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 【調味料2つ】厚揚げとれんこんの甘酢炒め#作り置き

    【調味料2つ】厚揚げとれんこんの甘酢炒め#作り置き 11分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. シャキシャキ丸ごとペペロンレタス#大量#やみつき

    シャキシャキ丸ごとペペロンレタス#大量#やみつき 56分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 晩酌のお供に嬉しい♡簡単『海鮮チヂミ』混ぜて焼くだけ!

    晩酌のお供に嬉しい♡簡単『海鮮チヂミ』混ぜて焼くだけ! 1時間前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 調味料1つ!ごはんが進む!ピーマンとサバ味噌の醤油炒め

    降矢えりこさんがレシピを投稿しました!2時間前

  5. おかわりください!甘辛たれの牛肉とごぼうのミニどんぶり

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!3時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

1/4株なんてペロリ♪やみつき『白菜とツナのうまだれナムル』

5
ナムルの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2017.10.12

分類副菜

調理時間: 5分(しばらく置く時間を除く)

ID200327

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

白菜1/4株を使った
やみつき確定のうまだれナムル。

塩もみして、あとは
ツナ缶+ナムルだれで和えるだけなので
しばらく置く時間を含めても
10分もあれば余裕で完成♪

あとひく旨さに
きっとボウルごと
抱えて食べたくなりますよ( ´艸`)

★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております(♡´艸`)★

ナムル おつまみ ごま にんにく ロースハム 無限白菜 ナムル 胡椒 白菜 ツナ ツナ缶 かに カニカマ やみつき 千切り ごま油 作り置き
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
白菜 1/4株(400g)
ツナ缶 1缶(70g)
A
いり白ごま 大さじ1
A
しょうゆ、ごま油 各小さじ2
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
A
にんにくチューブ 1〜2cm
A
粗挽き黒胡椒 適量
小さじ1弱
作り方
Point!
★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ★ツナが苦手な方は、ロースハムや蒸し鶏、カニカマでも代用可能です。 ★甘みが欲しい方(塩気がとがりすぎると感じる方)は、砂糖を少々足してください。
  1. 白菜の葉は手で食べやすくちぎる。芯の部分は、せん切りにする。
  2. ボウルに1と塩を入れ、手でよく揉み込む。水分がでてきたら、そのまま5分ほどおく。
  3. 2の水気をギュッと絞る。ツナ缶(油ごと)・A

    いり白ごま 大さじ1、しょうゆ、ごま油 各小さじ2、鶏ガラスープの素 小さじ1、にんにくチューブ 1〜2cm、粗挽き黒胡椒 適量

    を加え、よく混ぜ合わせたら、できあがり。
  4. 器に盛って、お召し上がりください♪
376 4326
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. PR 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
kazu さん
2019.03.10 19:29

こんばんは😊 手作りシュウマイの副菜として作りました💚 白菜が沢山食べれて、とっても美味しかったです😋新発見です❣️ありがとうございます😊

Yuu
Yuu さん
2019.03.14 06:04:56

作っていただき、ありがとうございます(*´▽`*)レシピがお役に立てたようで、とっても嬉しいです♪シュウマイも、とっても美味しそうですね♪

tkm さん
2019.03.06 22:27

美味しくできたのですが、塩もみしても水分というほどは出なくて、しなっとした程度で調味料をいれたら水分がでてしまいました。なぜでしょうか。

Yuu
Yuu さん
2019.03.07 07:52:00

作っていただき、ありがとうございます♪ご質問の件ですが...どのような感じで塩もみしたのかが分からないので確実なことは言えないのですが、きちんと塩がまぶされていなかったのかな...と思います...( ; ; )塩を加えたあと、しんなりするまでよく揉み込みましたでしょうか?もし、うまくできないようでしたら、ポリ袋を使ったり、少し長めに置いたりするのもいいですし、お湯で茹でてもOKです!お役に立てると嬉しいです!

鈴木礼 さん
2018.11.09 18:02

簡単にできて美味しかったです♡ 大量消費できて嬉しいです🎵

Yuu
Yuu さん
2018.11.14 07:32:13

鈴木礼さん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません...!こちら、お試しいただき、ありがとうございます( ´艸`)お口に合われたようで、とってもとっても嬉しいです!!これから白菜が美味しくなる季節ですね♪ぜひ、また活用してくださいね(*´▽`*)

おね山おね子 さん
2017.10.18 19:24

美味しすぎて味見が止まらなくなります(笑)1人白菜200gペロリでした!

Yuu
Yuu さん
2017.10.19 06:16:54

おおお!彩りも良くて美味しそう♡白菜、モリモリ食べれたようで、私も嬉しいです♪いつも、ありがとうございます(♡´艸`)

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おつまみ×海藻 (9) 作り置き×真空保存 (7) にんにく×レンジで下ごしらえ (6) ごま油×インスタントラーメン (5) 胡椒×ハーブ料理 (5) ごま×昆布だしの素 (4) 油×参鶏湯 (4) 酢×たらこ (4) かに×鶏がらスープの素 (3) やみつき×鶏肉のおかず (3) カニカマ×麺 (3) ツナ×鶏ガラスープの素 (3) ツナ缶×麹 (3) ナムル×鶏ささ身 (3) ロースハム×食パン (3) 千切り×鯵 (3) 無限白菜×胡椒 (3) 白菜×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「白菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは