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2017.12.06
分類主菜
調理時間： 15分（下味をつける時間を除く）
ID 217878
鶏むね肉を使った
シンプルなガーリック塩焼き。
蒸し焼き＆余熱調理で
皮はパリパリ、中は柔らか食感に。
また、むね肉とは思えないほど
旨味がたっぷりで
もも肉になんか負けません！笑
男子の胃袋も
がっちりつかむこと
間違いなしですよ！
ぜひ、このレシピで
鶏むね肉の可能性を
感じて頂けたら嬉しいです♡
★いつもありがとうございます♪
| 鶏むね肉 | 1枚（300g） | |
| にんにく（スライス） | 1片 | |
|
A
|
塩 | 小さじ1/2強 |
|
A
|
粗挽き黒胡椒 | しっかりめ |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
塩 小さじ1/2強、粗挽き黒胡椒 しっかりめ
をまんべんなくまぶし、5分ほどおく。
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