2017.12.06
分類主菜
調理時間: 15分(下味をつける時間を除く)
ID 217878
鶏むね肉を使った
シンプルなガーリック塩焼き。
蒸し焼き&余熱調理で
皮はパリパリ、中は柔らか食感に。
また、むね肉とは思えないほど
旨味がたっぷりで
もも肉になんか負けません!笑
男子の胃袋も
がっちりつかむこと
間違いなしですよ!
ぜひ、このレシピで
鶏むね肉の可能性を
感じて頂けたら嬉しいです♡
★いつもありがとうございます♪
鶏むね肉 | 1枚(300g) | |
にんにく(スライス) | 1片 | |
A
|
塩 | 小さじ1/2強 |
A
|
粗挽き黒胡椒 | しっかりめ |
オリーブオイル | 大さじ1 |
塩 小さじ1/2強、粗挽き黒胡椒 しっかりめ
をまんべんなくまぶし、5分ほどおく。つくメモ
<つくメモって?>
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