作り方
下準備 |
スープジャーに熱湯をいれ、ふたをせずに5分以上保温する。 | |
1 |
白菜は食べやすい大きさに手でちぎる。サバ缶はしっかりと水切りをする。 | |
2 |
小鍋にA 水 150ml、味噌 大さじ1.5、和風だしの素 小さじ1/2、しょうが チューブ1〜2cm を入れて中火にかけ、沸騰したら1を加えサッと煮る。 |
|
3 |
スープジャーの中のお湯を捨て、2を注いでふたを閉じ、2時間以上保温する。 |
ポイント
・味噌は、合わせ味噌を使用しました。
このレシピのコメントや感想を伝えよう！
似たレシピをキーワードからさがす
関連コラム
-
2018.06.19
スープもリゾットも簡単♪半作り置きおかずを活用！スープジャーで作る超時短弁当
スープジャー×半作り置きおかずでお弁当作りもラクチン！なにかとバタバタしがちな朝は、お弁当作りも大変ですよね。そんな時に便利な「半作り置きおかず」を使ったスープジャーのお弁当レ... 続きを読む -
2017.04.30
雑穀スープで手軽に栄養補給しよう！最近コンビニなどでもみかける「雑穀」。日本人が不足しがちな食物繊維やマグネシウム、鉄などの栄養素を豊富に含んでいる優秀な食材です。そんな雑穀を... 続きを読む -
2019.12.14
【マネしたい！定食弁当シリーズvol.20】熱湯を注ぐだけで調理はおまかせ！簡単スープジャー弁当
放置すれば完成！あったかスープジャー弁当寒い日には温かいお弁当がうれしいですよね。そんな時にぴったりなのが、スープジャー弁当です。保温機能にすぐれたスープジャーなら、お昼まで温... 続きを読む -
2020.01.22
ごちそうスープがワンタッチで完成。忙しい朝も疲れた夜もラクちんご飯
栄養たっぷりでお手軽！スープ生活のススメ寒い日に温かいスープを食べると、心も体もほっこり温まりますよね。そんな癒し効果だけじゃなく、栄養面や食生活面でもスープをおすすめする理由... 続きを読む -
2020.01.24
【目次】1.味がしみしみ♪大根×豚肉のこっくり煮物2.香ばしくて美味しい♪大根×豚肉の炒め物3.体が温まる♪大根×豚肉のスープ＆味噌汁4.豚肉・ハム・ベーコンでコクをプラス♪大根サラダ1.味が... 続きを読む
Nadia公式アプリ登場！
Nadia新着レシピ
