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サルサソースで食べる冷やっこ。意外な組み合わせですが、けっこうおいしくヘルシーです。豆腐は体のほてりを冷やす働き、トマト玉ねぎ、ケッパーは夏バテ・なカゼ予防です。暑い時期、ダイエット中の方におすすめです。
トマトは豆腐は平らなところに2~3分くらいおいて水切りをする。
トマトは種の周りのやわらかい部分を取り去り、1cmの角切りにする。レッドアーリーはみじん切りにする。
②とA ケッパー10g、ケチャップ大さじ1/2、タバスコ小さじ1/2、レモン果汁小さじ1/2を混ぜ合わせる。
①、③の順で盛り付け、お好みでナチョスをそえる。
※調味料はお好みで調整をしてください。
レシピID:396311
更新日:2020/08/08
投稿日:2020/08/08
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