普段はごはん１合でやめておく主人が、
「この肉でごはん3合いきたい！」と言った
がっつり系豚丼レシピです。
(2合で勘弁してもらいました。)

パンチとボリュームが欲しい、食べ盛り働き盛りの
ご主人、お子さんを満足させたい時に
(もちろん自分も！)お試しください♡


▼コク甘ご当地グルメ〝北海道十勝帯広豚丼〟のレシピもございます。
https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/382636

腹12分目まで食べたくなる♡【照りとろ豚たま丼】

胡麻が定番ですが、くるみもまた甘みがあっておいしいです。
おつまみ用のMIXナッツからくるみを取り出してよく作る一品です。
ほうれん草に限らず、三つ葉や小松菜にも応用できます。
彩りよく、お弁当のあと一品にもおすすめです。

自然な甘みがおいしいほうれん草と人参のくるみ和え

どかんと【豚丼屋】

【食欲そそるあの香り♡函館に行かなくても！デパートの催事で行列に並ばなくても！〝それっぽい味〟のイカ飯なら簡単に作れます‼︎】
本来のイカ飯はもち米をイカに詰めて炊きますが、ある程度のやる気がわかないとなかなか(私の場合)…
でもやっぱり、それっぽいのでいいから食べたい‼︎
そうお感じになられる同士の食欲を満たすべく、材料最少、手間最少のレシピを残します。

 炊飯器のフタをあけた瞬間立ち込める香り、顔いっぱいに浴びせて「あー！最高♡！」
さ、味見味見♡で味見のつもりがお茶碗一杯いっちゃうのがオチですが、これは作った者だけの特権です♡

幸せ♡【函館のイカ飯の味を冷凍イカと白米でそれっぽく‼︎】

【いつもよりちょっとおいしいお味噌汁】
ほっくりじゃがいもとにんじん、
甘いキャベツ、
バターとすりごまの食欲そそるコクと香り。
寒い季節においしく染み渡る、
幸せ味噌汁です。

【焼きじゃがバターのごちそう味噌汁】おいしい♡が染み渡る

北海道フェア【和食丼】

【味に香りに食べ応え！夏の食欲盛り上げます!!】

試作はもやしなしで作りましたが、「美味しい！足りない！替え玉が欲しい！」と家族の意見が一致。そこでもやしを追加。カロリーはほぼ増やさず、ボリュームだけＵＰさせて最高の食べ応えになりました!!
あとがけするごま油の芳醇さもたまりません！

～日清かけて香る純正ごま油～
・卓上に置いておくのにちょうど良いサイズ。
・一滴から注げ、欲しい分でピタッと止まり液だれしにくい！
・油を酸化から守るフレッシュキープボトル。
・濃厚な香りと芳醇なうま味が、欲しい時に欲しい分味わえます。

食欲盛り上がり！【冷たい肉油麺!!】

【さっぱりすっきりシャッキリしてます！】

和えるだけの簡単サラダ。レモンがすっきり香って、シンプルなのにとってもおいしいです。




きゅうりとツナのさっぱりサラダ

昼でも夜でも文句なし【絶品麺屋】

【とろける幸せ♡クリームチキンドリア】

おうちによくある食材で簡単に幸せ味作ります！

オリーブオイルと合わせたパン粉はスプーンを刺した瞬間、口に入れた瞬間、サクッといい音します♡

鶏むね肉は下味で臭みなく柔らかく。
これがホワイトソースの風味を邪魔しない
大事なポイントです。



簡単幸せ♡【とろけるクリーミーチキンドリア】

シーザードレッシングは、おうちにあるものだけで完璧においしく作れます‼︎

【私の保存版】簡単おいしい‼︎手作りシーザードレッシング

女子ウケ【とろける幸せディナー】

【食べ盛り育ち盛りの胃袋に、幸せの達成感を‼︎】
この一皿に、旨さ・食べ応え・カロリーがたっぷり詰まっています！
簡単においしく、勿論パラパラに仕上がる、〝映え(バエ)〟は完全スルーした味勝負の炒飯レシピ。
がっつきたい！たくさん食べさせたい！男女問わず、胃袋にやる気がみなぎっている方に食べて欲しい味です。

☆もちろん冷凍保存okです。おすすめ冷凍方法の詳細は、レシピID：394827 の工程7〜8をご参照ください。

映えは無視して〝味勝負！〟【ガッツリ和風スタミナ肉炒飯】

玉ねぎが甘くてたまごはふわふわとろとろ♡
これと炊きたてごはんだけで朝は十分。
それくらい、甘味、塩味、うま味、コクがしっかりしています。

▼玉ねぎが多ければ多いほど甘くなります。こちらのレシピは玉ねぎ多め、甘めです。玉ねぎ1/2個で、4人分にしていただいてもちょうどいいです。

甘くてふわふわとろとろ♡玉ねぎと卵のおみおつけ

出前風【スタミナ炒飯セット】

ほうれん草

人参

くるみ

めんつゆ

味の素

マヨネーズ

牛乳

パルメザンチーズ

オリーブオイル

にんにくチューブ

レモン汁

砂糖、塩

粗挽きブラックペッパー

厚切りベーコン

お好みの葉野菜

温泉卵

豚バラ薄切り肉

コショウ

薄力粉

長ねぎ

酒、醤油

みりん

砂糖

にんにくチューブ、しょうがチューブ

炊きたてごはん

卵黄

小ねぎ（小口切り）

白ごま

玉ねぎ

顆粒和風だし

たまご

味噌

あたたかいごはん

豚薄切り肉

酒、みりん

醤油

おろしにんにく、おろししょうが

サラダ油

ほんだし®︎(和風だしの素)

小ねぎ(青ねぎ)

ごま油

紅生姜

濃口醤油

冷凍ツボ抜きイカ

生姜

じゃがいも

キャベツ

にんじん

バター

本みりん、顆粒だし（和風）

うま味調味料（味の素®）

すりごま（白）

ブロッコリー

鶏むね肉

味の素®︎

顆粒コンソメ

味付き塩コショウ

パン粉

マヨネーズ(又はバター)

ピザ用チーズ(シュレッドチーズ)

きゅうり

フリルレタスやサニーレタス

ツナ缶

S&Bブラックペッパー(あらびき)

レモン(薄切り)

豚ひき肉

オイスターソース

コチュジャン

鶏がらスープの素

中華麺

もやし

小ねぎ(小口切り)

日清かけて香る純正ごま油

花椒パウダー