きゅうりとツナのさっぱりサラダ

5

2021.09.21

分類副菜

調理時間: 5分

ID 415032

おねこ

お酒がすすむ呑兵衛の簡単レシピ

【さっぱりすっきりシャッキリしてます!】

和えるだけの簡単サラダ。レモンがすっきり香って、シンプルなのにとってもおいしいです。


材料

2人分
きゅうり 100g
フリルレタスやサニーレタス 100g
ふたつまみ
A
ツナ缶 1缶(70g(水煮、油漬けどちらでも可))
A
レモン汁 小さじ2
A
S&Bブラックペッパー(あらびき) 少々
レモン(薄切り) 1~2枚

作り方

ポイント

▼ツナは水煮缶、油漬け、どちらでもお作りいただけます。汁気は軽くきって和えてください。

▼こちらではサニーレタス、フリルレタスを使用しています。お好みのレタスでお作りください。

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  1. ボウルに薄い輪切りにしたきゅうりと手でちぎったフリルレタスやサニーレタスを入れ、塩をふりかけて和え、3~5分置く。
    ぎゅっとしぼって水気をよく切る。
  2. A

    ツナ缶 1缶、レモン汁 小さじ2、S&Bブラックペッパー(あらびき) 少々

    と1/4程度の大きさに切ったレモン(薄切り)を加えて和える。(ツナ缶の汁気は軽く切る。)
2 112

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