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2019.06.04
分類副菜
調理時間： 15分
ID376382
実はツナが苦手な私…
ですが、今回のサラダはツナたっぷり！
ツナ入りなのに私が美味しく食べれた理由、
それは『クミンシード』！
スパイスの一つで、カレーのような香り。
でもカレー粉とは違って辛くなく、風味だけがつきます。
サラダやスープ、もちろんカレーにも、いろいろ活用できるのでオススメ！
料理の幅も広がりますよ♪
| マカロニ | ６０g | |
| ツナ | ７０g（１缶） | |
| キュウリ | １/２本（５０g） | |
| 玉ねぎ | １/８個（２０g） | |
|
A
|
マヨネーズ | 大さじ１ |
|
A
|
プレーンヨーグルト | 大さじ１/２ |
|
A
|
クミンシード | ひとつまみ |
|
A
|
塩、こしょう | 少々 |
マヨネーズ 大さじ１、プレーンヨーグルト 大さじ１/２、クミンシード ひとつまみ、塩、こしょう 少々
を入れてよく混ぜれば出来上がり！
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