主食

簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質68.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販のキムチと冷凍うどんで作る 簡単! すぐ出来る! しかもとってもおいしい♡ 体があたたまるキムチあんかけうどんです。 味付けはめんつゆとキムチだけでバッチリ決まります! エビの代わりに豚スライス、 お豆腐は絹豆腐でもok! レシピは1人分にしたので、 単純に2倍3倍してご家族分作れます。 キムチの辛さだけなので、そんなに辛くありません。 辛党は豆板醤や一味をプラスしてくださいね! ※めんつゆは4倍濃縮のものを使っています。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1袋
  • バナメイエビ
    5尾
  • キムチ
    80g
  • 木綿豆腐
    100g(1/3丁)
  • えのき
    40g
  • しめじ
    40g
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    めんつゆ
    大さじ2
  • A
    130〜150cc
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ2
  • 小ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    バナメイエビの背中を開いて背ワタを取り、片栗粉と水(分量外)で揉み洗いして汚れを取っておく。

    簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟の下準備
  • 1

    食材の準備をする。 木綿豆腐…さいの目切り(1㎝角) キムチ…汁ごと使用 小ねぎ…小口切り えのき…石づきを切り落とし、3㎝くらいの長さに切ってほぐす しめじ…石づきを切り落としてほぐす

    簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟の工程1
  • 2

    小鍋を中火にかけてごま油を入れ、えのきとしめじをさっと炒めてから、木綿豆腐、キムチ、バナメイエビA めんつゆ大さじ2、水130〜150ccを加え、蓋をして約3分半〜4分煮る。

    簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟の工程2
  • 3

    煮ている間に冷凍うどんを電子レンジであたためる。

    簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟の工程3
  • 4

    3分半〜経ったら火を止めて、B 片栗粉大さじ1、水大さじ2(片栗粉を水によく溶かす)を回しかけ、お箸で軽くかき混ぜる。 1〜2分程度再加熱する。 器にうどんをよそい、上からあんかけをかけ、小ねぎを散らして出来上がり。

    簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟の工程4

ポイント

4倍濃縮ではないめんつゆを使う場合…具材が多い分、かけうどん(素うどん)より少し濃いぐらいにするとちょうど良くなります。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/03/17 12:56

    私はコチラのキムチ餡掛けうどんに🤗💗 ピリ辛の餡掛けが温まる~♪♪ 具沢山だから、色んな旨味が出て美味しい上に、食べ応えもバッチリ(* ー̀ ֊ ー́ )و✧ 横から主人が『ひと口ちょうだい❣️』 分かる、分かる(o^o^)o ウンウン♪ 1人前レシピなので、2種類のうどんが 同時調理出来て助かりました~😆👍✨
    まゆのの作ってみた!投稿(簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟)

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