副菜

ピーナッツバタードレッシングで、ニース風ジャンクサラダ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物24.7g
  • 脂質27.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘じょっぱく、濃厚でナッティなドレッシング。 ジャガイモと茹で卵を散らしたニース風サラダに、ジャンクなドレッシングをたっぷりかければ、主役級のご馳走になります。

材料2人分

  • ベビーリーフ
    1パック
  • ジャガイモ
    1個
  • 茹で卵
    1個
  • クルミ
    20g
  • A
    ピーナッツバター(クリーミー)
    30g
  • A
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ベビーリーフは5分ほど水にさらしてから水切り、茹で卵は食べやすい大きさにカットします。 ジャガイモは皮をむいて、ひとくち大にカット。7~8分茹でて、火が通ったらザルにとります。

  • 1

    ピーナッツバタードレッシングの材料はこちら。

    ピーナッツバタードレッシングで、ニース風ジャンクサラダの工程1
  • 2

    A ピーナッツバター(クリーミー)30g、酢小さじ2、醤油小さじ2、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1をよく混ぜます。 ピーナッツバターは分離しやすいので、液体の調味料(酢・醤油)は少量ずつ加えながらなじませます。

    ピーナッツバタードレッシングで、ニース風ジャンクサラダの工程2
  • 3

    器にベビーリーフを盛り、ジャガイモ・茹で卵・クルミをトッピング。 2を全体にかけて出来上がり。

    ピーナッツバタードレッシングで、ニース風ジャンクサラダの工程3

ポイント

ピーナッツバタードレッシングは、グリルチキンや厚揚げをトッピングしたサラダとも相性○。

作ってみた!

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