ズッキーニとコーンのハーブ炒め

10分

加瀬まなみ

6

材料
作り方
似たレシピ

2020.06.25

分類副菜

調理時間： 10分

ID394028

加瀬まなみ

いちばんやさしいスペイン料理

ズッキーニがとびきり美味しい♪
塩胡椒だけのシンプル炒めを、ドライハーブをプラスしてグッと格上げ。
パスタやハンバーグなど洋風プレートに添えたり
作り置きサイドディッシュ、お弁当のもう1品にもピッタリです。

野菜炒めブランチもう一品のおかず・小鉢粉チーズ野菜のおかず時短作り置きお弁当のおかずコーンハーブオリーブオイルタイムコーン缶作り置きサラダフライパンお弁当夏野菜副菜ドライバジルズッキーニ簡単オレガノ作り置きヘルシー塩炒め簡単お弁当

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材料2人分

	ズッキーニ	2本
	コーン	150g
	ニンニク	1片
	粉チーズ	大さじ1
	オリーブオイル	大さじ1
A	バジル（ドライ）	2ふり
A	オレガノ（ドライ）	2ふり
A	タイム（ドライ）	2ふり
A	塩	小さじ1/2
A	黒コショウ	少々

作り方

Point!

お好みでケチャップをかけても◎

ズッキーニを1cm厚のイチョウ切りに。
ニンニクをみじん切りにします。
オリーブオイル・ニンニクを中火で加熱します。
こんがり色づいてきたらズッキーニ・コーンを加え、炒めあわせます。
A
バジル（ドライ） 2ふり、オレガノ（ドライ） 2ふり、タイム（ドライ） 2ふり、塩小さじ1/2、黒コショウ少々
を加え、更に炒めます。
ズッキーニがほんのり色づき、しんなりしてきたら器に盛り、粉チーズをふります。

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