- 2021/11/13
- 献立
- 5日分
- 27
冬キャベツを食べ尽くす5日間
煮込んでも焼いても美味しい冬キャベツを丸ごと食べ尽くす
1日目
皮なしヘルシー！フライパンで簡単♡豆腐入りキャベツシュウマイ
汁物は『卵とコーンの中華スープ』をチョイス。 ①切り干し大根の中華サラダを作る。②キャベツシュウマイを作る。蒸し時間にスープを作る。
2日目
時差ごはんOK！レンチン♪鮭の紙包み ちゃんちゃん焼き風
汁物は『豆腐とわかめの味噌汁』をチョイス。 ①かぼちゃを煮る。煮ている時間で野菜切るなど下準備をする。②鮭のちゃんちゃん焼きを作る。加熱時間に味噌汁を作る。
3日目
お箸もよだれも止まらない！レンジで【らくうま】ピリ辛よだれ豚
汁物は『油揚げとネギの味噌汁』をチョイス。 ①ピーマンのおかか味噌和えを作る。加熱時間にキャベツを切るなど下準備を始める。②よだれ豚を作る。加熱時間にタレと味噌汁を作る。
4日目
無限キャベツは副菜です！フライパンでぶりの照り焼き
①けんちん汁の野菜とキャベツを切る。②けんちん汁を作り始める。煮ている時間で無限キャベツを作り、作り終わったらぶりの照り焼きを作る。③けんちん汁を仕上げる。
5日目
残ったキャベツを使い切る！炊飯器で【らくウマ】ポトフ
とにかく炊飯器におまかせします。ポトフが煮込まれている間におからサラダを作る。
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
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【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。