副菜
キッズ好み☆ソーセージのエッグチーズ焼き
投稿日2020/01/28
更新日2020/01/28
調理時間20分
具材を混ぜてトースターで焼くだけの簡単調理☆ アルミ箔に入れるとお弁当のおかずにも喜ばれます♪
材料3人分
- 卵1個
- ウインナーソーセージ2本
- きざみねぎ20ｇ
- A牛乳大さじ4
- A塩こしょう少々
- ピザ用チーズ40ｇ
作り方
ポイント
・３の段階で器に流し入れる際、先に具材をスプーンですくって等分してから卵液を入れるとスムーズです。 ・焼き時間は調理器具や器により様々です。（お弁当用アルミケースだと短め、ココットやその他の器だと長め。） 竹串をさして卵液が出てこなければ出来上がりのサインです。 「具材はもう少し焼きたいけれど焼き色が・・」という場合は上からアルミホイルをかぶせて焼きます。
- 1
ウインナーソーセージを薄切りにする。
- 2
溶き卵にA 牛乳大さじ4、塩こしょう少々を入れてよく混ぜ合わせ、ピザ用チーズの半量、ウインナーソーセージ、きざみねぎを加えて混ぜる。
- 3
ココット（お弁当用であればアルミカップ）に2を流し入れる。 上から残りのチーズを等分して乗せる。
- 4
トースターで約10分、焼き色をみながら加熱する。
レシピID
385242
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- Artist
佐藤 加奈子（kaana57）
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな願いを栄養たっぷりの簡単レシピで叶えます。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格
