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ガーリックとマッシュルームたっぷりの絶品ピラフに焼き肉をのせた簡単調理の一品♪ 休日ランチに大人気☆ お弁当にも活用できて便利です◎
下準備たまねぎは皮を剥いて芯をとり、みじん切りにする。 マッシュルームは石づきを切ってみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、にんにく(チューブ)とたまねぎを弱めの中火で炒める。
ツヤが出たらマッシュルームも加えて炒め合わせ、塩こしょうをふる。
温かいごはんを加え、木べらで切るようにさっくり混ぜ合わせて塩こしょうで味をととのえ、器に盛る。
3のフライパンを濡らしたペーパータオルでざっとふき、オリーブオイル(小さじ1)を足して味付け牛肉を両面焼き色がつくまで焼く。
器に盛り付けたごはんの上に牛肉をのせる。
・ごはんを入れたあとは力を入れずに木べらでさっくりと切るように混ぜ合わせます。
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
マッシュルームの切り方
レシピID:385270
更新日:2020/01/31
投稿日:2020/01/31
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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