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フライパン1つで簡単☆鮭のガーリックソテー☆お弁当にも◎

10

2020.05.01

分類主菜

調理時間: 10分

ID389310

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

鮭の切り身をオリーブオイルでソテーするだけの簡単イタリアン♪
忙しい日のメインや、朝早いお弁当づくりにも重宝します☆

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材料2人分
鮭(切り身) 2切れ
ガーリックパウダー 小さじ1/2
塩こしょう 少々
オリーブオイル 小さじ1
作り方
Point!
・ペーパータオルで鮭の余分な水分をふきとることで、臭みがとれて美味しく仕上がります。
  1. ペーパータオルで鮭(切り身)の水分をふきとる。
  2. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鮭を焼く。
    両面焼き目がついたらガーリックパウダーと塩こしょうをふる。
6 54

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