
「鮭×明太子」でごはんがすすむ♪ 鮭をカラッと揚げ、マヨネーズソースで和えるだけの簡単調理☆ 冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです◎ 鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含まれ、骨粗しょう症予防、生活習慣病予防、肌荒れや疲労回復に効果的です◎
A 明太子1/2腹(1本)、マヨネーズ大さじ2(24g)~、牛乳小さじ1を混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫に入れる。 鮭(切り身)は塩1つまみ(分量外)をふり、水分が出たらペーパータオルで拭き、食べやすい大きさに切る。 塩こしょうをふって片栗粉をまぶす。
170度の揚げ油でカラッと揚げてペーパータオルで油をきる。
食べる直前にAと鮭を混ぜ合わせる。
・明太子の大きさによりソース量のバランスが異なるので、お好みでマヨネーズの量を調節してください。 ・青じそを添えると更に風味が増して美味しくいただけます。
レシピID:398903
更新日:2020/10/08
投稿日:2020/10/08