副菜

ワインによく合う♪海老しんじょうのアーモンドチーズ焼き

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  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワイン好きさんに捧ぐ♪ 外はカリッと中はふんわり◎ えびとチーズのうま味がお酒によく合う簡単おつまみ。 冷めても美味しく、ご飯もすすむのでお弁当おかずにも好評です。

材料4人分(8個分)

  • むきえび
    150g
  • A
    小さじ1/4(うま味調味料「いの一番」(小さじ1/2)でも代用可。)
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    白ワイン
    小さじ1
  • A
    黒こしょう
    少々
  • A
    はんぺん
    100g
  • ピザ用チーズ
    50g
  • アーモンドダイス
    50g
  • オリーブオイル
    大さじ3

作り方

  • 1

    むきえびは背わたをとってペーパータオルで水気をとり、みじん切りする。

  • 2

    むきえびとA 塩小さじ1/4、片栗粉大さじ1、白ワイン小さじ1、黒こしょう少々、はんぺん100gを粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 ピザ用チーズを加えて混ぜ合わせ、8等分して丸める。

  • 3

    厚さ1.5cm程度の丸型にととのえ、両面にアーモンドダイスをつける。

  • 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、片面を4分ずつ揚げ焼きしてペーパータオルで油をきる

ポイント

・揚げ焼きの際はアーモンドが焦げないよう、時々動かしながら揚げ焼きします。

作ってみた!

  • アリスの白うさぎ
    アリスの白うさぎ

    2021/03/17 08:11

    と〜っても美味しくて大好評でした! (アーモンドダイスが無くて、スライスを砕いて使ったので見た目が少し粗くなってしまいましたが。。)
    アリスの白うさぎの作ってみた!投稿(ワインによく合う♪海老しんじょうのアーモンドチーズ焼き)

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