主菜

【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物45.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質42.6g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ねっとり里芋も美味しいけど、炒め物にして食感のある里芋は食べ応え抜群♡ 豚こま肉と一緒に炒めて生姜焼き風のご飯の進む味付けにしました♪

材料2人分

  • 里芋
    1袋(300g)
  • 豚こま肉
    230g
  • 塩胡椒
    適量
  • 小麦粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    酒・みりん・砂糖
    各大さじ2
  • A
    しょうがチューブ
    小さじ1

作り方

  • 1

    里芋の皮を剥き、小さめの一口大に切る。 ボウルに入れラップをして600Wで4分加熱する。

    【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!の工程1
  • 2

    豚こま肉は食べやすい大きさに切って、塩胡椒をふり、小麦粉を薄くまぶす。

    【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し里芋を加え、中火で焼き色がつくまで3〜4分炒める。

    【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!の工程3
  • 4

    豚肉も加え、火が通るまでさらに3分ほど炒める。 A 醤油大さじ3、酒・みりん・砂糖各大さじ2、しょうがチューブ小さじ1を加えて2分ほど煮絡め、塩胡椒を軽くふる。

    【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!の工程4

ポイント

里芋のレンジ加熱後、火の通り具合を竹串で確認して下さい。

作ってみた!

  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2025/12/07 02:17

    今回も美味しかったです💕 やっぱり里芋は息子ちゃん食べてくれなかったけど、お肉は美味しい😋って食べてくれました💕 私と旦那さんは里芋も美味しく頂きました♪💖
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2025/01/12 09:33

    りなてぃさんのレシピはいつもお世話になっております。 このレシピもとっても美味しかったです♪生姜が余っていたのですりおろして、子供が小さいので里芋は小さめに切りました。味付けが相当気に入ったようで殆どのお肉を息子ちゃんが食べてしまいパパとママは里芋ばかりだったけど、旦那さんも「これ美味しい!」と言ってくれました!里芋と生姜焼き合うんですね〜♪
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!)
  • 1146682
    1146682

    2024/12/26 20:33

    冷凍里芋で作りました! 簡単で美味しい!
    1146682の作ってみた!投稿(【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!)
  • なこち
    なこち

    2024/11/21 09:12

    里芋の生姜焼きは初めて作りましたが、美味しかったです🥹 里芋が少なかったので、玉ねぎも少し追加して作りました!☺️
    なこちの作ってみた!投稿(【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!)
  • 1032950
    1032950

    2024/10/16 22:45

    もっちり美味しい里芋と、豚肉に生姜焼き風味が絡んで新米がすすみました😊小麦粉をおからパウダーにかえて気持ちヘルシーに🤭帰省中の一人暮らし娘も旨いと言いながらモリモリ食べていました♪又作りますね♡
    1032950の作ってみた!投稿(【里芋と豚こまの生姜焼き風】ごろっと里芋が美味しい!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら