副菜

【トマトの塩こん生姜和え】さっぱりおいしい!3分副菜♪

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトを切って、塩昆布、生姜、 めんつゆ、ごま油で和えたら完成の パパッと作れる簡単副菜です🍅✨ 塩昆布の旨みに、めんつゆの出汁感 生しょうがの香りと風味がアクセントになった これからの時期におすすめのさっぱりとした1品♪ すぐに作れるのでぜひお試しください🥰

材料2人分

  • トマト
    1玉
  • 生姜
    3g
  • A
    塩昆布
    5g
  • A
    めんつゆ2倍濃縮
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    トマトは8等分のくし切りにし、さらに横半分に切る。 生姜は千切りにする。

    【トマトの塩こん生姜和え】さっぱりおいしい!3分副菜♪の工程1
  • 2

    ボウルに①とA 塩昆布5g、めんつゆ2倍濃縮小さじ2、ごま油小さじ1を加えて和える

    【トマトの塩こん生姜和え】さっぱりおいしい!3分副菜♪の工程2

ポイント

・トマトは中玉を使用しています。 ・冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめです。

作ってみた!

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