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トマトとアボカドのヘルシなラーメントッピング

5

2016.12.28

分類主食

調理時間: 5分

ID145290

北島真澄

野菜料理家/料理教室 Weekend Citron 主宰

市販のラーメンにヘルシーなお手軽トッピング♪

レンジ ラーメン トマト ヘルシー トッピング 簡単手軽 時短 簡単 子供 アボカド

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材料2人分(2人分)
アボカド 1個
トマト 1個
A
ニンニク(すりおろし) 適量
A
オリーブオイル 大さじ1
A
塩、胡椒 適量
粉チーズ(またはとろけるチーズ) お好きなだけ
市販の(豚骨)ラーメン 2人分
作り方
Point!
豚骨ラーメンがおススメ。刻んだ大葉をのせても美味しいです♪
  1. 耐熱ボウルにアボカドとトマトを入れ、A

    ニンニク(すりおろし) 適量、オリーブオイル 大さじ1、塩、胡椒 適量

    を混ぜ合わせる。
    ラップをかけレンジで1分加熱する。
  2. ラーメンを作る。1.をのせ、お好きなだけチーズをかける。
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