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    汁物

    甘みを味わう♪新玉ねぎのトロトロスープ

    • 投稿日2020/03/19

    • 更新日2020/03/19

    • 調理時間5(+煮込み時間40分)

    新玉ねぎね甘みを味わう春のスープ。 ザクザク切った新玉ねぎをトロトロにとろけるまで煮込みます。 材料を鍋に入れたら後は放置でOK、簡単です♪

    材料4人分4〜6人分

    • 新玉ねぎ
      3個(600g)
    • 鶏ひき肉
      100g(もも肉使用)
    • にんにく
      1片
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 白ワイン(または酒)
      大さじ2
    • スープ
      500cc(市販のコンソメを規定量溶かしたもの)
    • ローリエ
      1枚

    作り方

    ポイント

    新玉ねぎが透明になりとろけるくらい時間をかけて煮込むことです。

    • 1

      鍋にオリーブオイルと包丁の背で潰したにんにくを入れ火にかける。 鶏ひき肉を炒め、白ワイン(または酒)を入れる。

    • 2

      串切りにした新玉ねぎ、スープ、ローリエを加え玉ねぎがクタクタになるまで(40分以上)煮込む。塩胡椒で味をととのえる

      甘みを味わう♪新玉ねぎのトロトロスープの工程2
    レシピID

    388127

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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