【離乳食中期】ツナと野菜ミックス

ツナ水煮缶は食塩無添加を選びましょう。 食塩が含まれているものは<a href="/wordlist/湯通し">湯通し</a>をしてください。 離乳食　ツナ缶の使い方(ツナがゆ) https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/141690

野菜は全て皮をむく。 かぼちゃはざく切りに、にんじんとたまねぎは5㎜角に切る。 おおよそで良いです。お子さまの進み具合によって切り方は調整してください。

小鍋にツナ以外の材料【A】を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋をし、10分～15分煮る。 かぼちゃを潰し、ほぐしたツナ水煮缶を汁ごと加えてひと煮立ちさせる。 水溶き片栗粉B 片栗粉小さじ1(3g)、水小さじ2(10g)でゆるくとろみをつける。

残りは小分けにして冷凍してください。 1週間～10日で使い切りましょう。