夏にさっぱりと食べられるサラダです。
・トマトの大きさにより味が薄い場合には塩 少々を加えて味を整えましょう
玉ねぎはみじん切りにして、水に5分さらす。キッチンペーパーなどでしっかりと水気を絞る。
梅干しは種を取り、細かく叩く。ボウルにA 玉ねぎ1/8個、梅干し1個(種無しで10g分)、酢大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1、オリーブオイル大さじ1を入れて混ぜる。
トマト(大)は食べやすい大きさに切る。2に漬け込み、冷蔵庫で10分〜冷やす。
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2024/10/07 23:40
2024/09/01 19:07
小鉢ひろか
*** ご質問・お仕事のご依頼は直接こちらへお願いいたします。 https://www.instagram.com/kobachi_hiroka *** 廃棄予定の野菜3tを料理に変えた、通称「捨てない料理人」。 どんな食材も捨てない「#お守りレシピ」instagramにて更新しています。 専門学校 東京ホスピタリティ・アカデミー講師。 「エシカル調理実習」「食品衛生学」担当。 管理栄養士、調理師、フードコーディネーター 【依頼実績】 ・エシカル・SDGs系メーカータイアップ ・vegan食対応可能 ・教育機関、企業研修講師 ・食品商品開発(企画から販売戦略まで) 【掲載雑誌】 ・女性セブン ・週刊女性 ・veggy