ミニかぼちゃは、レンジで6分位かけると、柔らかくなるので、思ったより時間も手間もかかりません。簡単にできるので是非作ってみてください!
かぼちゃの柔らかくなる時間は、機種により異なるので、レンジにかけ、触ってみて、柔らかければOKです。今回、使ったかぼちゃは、380g位でした。
かぼちゃは、よく洗い、ラップして、レンジで(500w)6分かける。ふたの部分を切り、中の種とわたを取り除く。
フライパンに、オリーブ油を熱し、にんにくを炒め、香りがでてきたら、シメジ、しいたけ、ナス、ベーコンを炒め、火が通ったら、Ⓐ、塩、こしょうを加え、炒め、①のかぼちゃに詰める。溶けるチーズをかけ、予熱した、トースターで焼く。
チーズが溶けてきたら、パン粉をかけ、焼き目をつける。トースターからだし、パセリをふる。
131019
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。