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厚揚げに、納豆+長ネギ+チーズをのせて焼いた、ヘルシーなグラタンです!
納豆のタレを使わずに、めんつゆのみを使う場合は、大さじ2を加える。
トースターは、予熱しておく。
厚揚げは、半分の薄さに切る。
長ネギは、みじん切りにし、ボウルに、納豆、A 納豆についているタレ1袋、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1と一緒に混ぜる。
グラタン皿に、①を入れ、②を均一にのせ、チーズをかけ、ピザチーズをかけ、トースターで焼く。
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2024/10/01
2024/09/30
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。