副菜
厚揚げの簡単グラタン
投稿日2018/01/18
更新日2018/01/18
調理時間15分
厚揚げに、納豆+長ネギ+チーズをのせて焼いた、ヘルシーなグラタンです！
材料2人分
- 厚揚げ１枚(１５０ｇ)
- 納豆１パック
- 長ネギ１０ｃｍ
- A納豆についているタレ１袋
- Aめんつゆ(２倍濃縮)大さじ１
- ピザチーズ３０ｇ
作り方
ポイント
納豆のタレを使わずに、めんつゆのみを使う場合は、大さじ２を加える。
- 準
トースターは、予熱しておく。
- 1
厚揚げは、半分の薄さに切る。
- 2
長ネギは、みじん切りにし、ボウルに、納豆、A 納豆についているタレ１袋、めんつゆ(２倍濃縮)大さじ１と一緒に混ぜる。
- 3
グラタン皿に、①を入れ、②を均一にのせ、チーズをかけ、ピザチーズをかけ、トースターで焼く。
レシピID
231193
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さっちん
料理家・調理師
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料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き！ 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます！ 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。