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    副菜

    豚ヒレ肉のソテー、バター醤油味

    • 投稿日2019/08/16

    • 更新日2019/08/16

    • 調理時間15

    豚ヒレ肉をバター醤油でサッパリと、おつまみにしました。

    材料3人分

    • 豚ヒレ肉
      250g
    • ピーマン
      1個
    • 赤パプリカ
      1/2個
    • A
      塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • A
      ガーリックパウダー
      小さじ1/4
    • オリーブ油
      小さじ2
    • B
      バター(有塩)
      20g
    • B
      しょうゆ
      小さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ピーマン、パプリカは、食感を残すため、さっと炒めて下さい。

    • 1

      豚ヒレ肉は、1.5cm幅に切り、A 塩、粗挽き黒こしょう少々、ガーリックパウダー小さじ1/4を両面にふる。

      工程写真
    • 2

      ピーマン、赤パプリカは、ヘタ、種を取り、縦に細切りにする。

      工程写真
    • 3

      フライパンに、オリーブ油を敷き、①を両面焼く。 ほとんど火が通ったら、②、B バター(有塩)20g、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2を加え、炒め、器に盛り付ける。

      工程写真
    レシピID

    379068

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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