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    主菜

    ブリのオイスター風味焼き

    • 投稿日2019/10/25

    • 更新日2019/10/25

    • 調理時間15

    オイスターソースを加え、野菜と一緒に中華風にしてみました。

    材料2人分

    • ブリ
      2切れ
    • ごま油
      大さじ2
    • 長ネギ
      1本
    • しいたけ
      3枚
    • ピーマン
      1個
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    【A】を加えたら、みりん、酒のアルコール分を飛ばししてください。

    • 1

      長ネギは、5mm幅の斜め切りにする。 しいたけは、軸を取り、5mm幅に切る。 ピーマンは、ヘタ、種を取り、縦に細切りにする。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、フタをしてブリを焼く。 ブリの上下を返し、空いているスペースに、①を加え、炒める。

      ブリのオイスター風味焼きの工程2
    • 3

      ②に、A オイスターソース大さじ1、みりん大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1を加え、炒め、器に盛り付ける。

      ブリのオイスター風味焼きの工程3
    レシピID

    381615

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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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