メールで送る
印刷する
埋め込む
オイスターソースを加え、野菜と一緒に中華風にしてみました。
【A】を加えたら、みりん、酒のアルコール分を飛ばししてください。
長ネギは、5mm幅の斜め切りにする。 しいたけは、軸を取り、5mm幅に切る。 ピーマンは、ヘタ、種を取り、縦に細切りにする。
フライパンに、ごま油を敷き、フタをしてブリを焼く。 ブリの上下を返し、空いているスペースに、①を加え、炒める。
②に、A オイスターソース大さじ1、みりん大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1を加え、炒め、器に盛り付ける。
381615
2016/12/13
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。