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    副菜

    タケノコ大きめ、オイスター炒め

    • 投稿日2020/04/08

    • 更新日2020/04/08

    • 調理時間15

    味付けは、青椒肉絲味、タケノコの存在感を出したくて、細切りではなく、大きめにカットしてみました。

    材料2人分

    • タケノコ(水煮)
      1個(120g)
    • 牛薄切り肉
      200g
    • ピーマン
      2個
    • A
      塩、コショウ
      少々
    • A
      ニンニク、ショウガチューブ
      3cm
    • A
      みりん、酒
      各大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • ゴマ油
      大さじ1
    • B
      オイスターソース、みりん
      各大さじ1
    • B
      しょうゆ
      小さじ1
    • B
      白すりごま
      小さじ1/2
    • B
      砂糖
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    牛薄切り肉は、調味料をしっかりともみ込むと、短時間で下味がつきます。

    • 1

      ボウルに、牛薄切り肉、A 塩、コショウ少々、ニンニク、ショウガチューブ3cm、みりん、酒各大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え混ぜる。

      タケノコ大きめ、オイスター炒めの工程1
    • 2

      タケノコ(水煮)は、一口大に切る。 ピーマンは、ヘタ、種を取り、縦に細切りにする。

      タケノコ大きめ、オイスター炒めの工程2
    • 3

      フライパンに、ゴマ油を敷き、①を炒め、8割くらい肉に火が通たら、②、B オイスターソース、みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ1、白すりごま小さじ1/2、砂糖小さじ1/4を加え炒め、器に盛りつける。

      タケノコ大きめ、オイスター炒めの工程3
    レシピID

    389326

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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