主食
さわやかレモンパスタ
15分
- エネルギー1450kcal
- 炭水化物120.0g
- 脂質95.0g
- たんぱく質35.0g
- 糖質115.0g
- 食塩相当量4.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
以前、パスタのお店でレモン風味のパスタが美味しかったので 作ってみました。 サラスパを使うので、茹でるのも時短でできます。 さっぱりと、ワインにも会います！
材料1人分
- サラスパ２００ｇ
- Aオリーブ油１/2カップ
- Aレモン汁１/2カップ
- Aコンソメ顆粒大さじ１
- A砂糖大さじ２
- 生ハム８～１０枚
- レモンの輪切り４枚
- カイワレ大根少々
- 粗挽き黒コショウ少々
作り方
下準備
サラスパを茹でるタップの湯を用意し、サラスパを茹で、水にさらし、ざるにあげておく。- 1
ボウルに、サラスパ、A オリーブ油１/2カップ、レモン汁１/2カップ、コンソメ顆粒大さじ１、砂糖大さじ２を入れ、混ぜ合わせ、器に盛り、生ハムを飾り、粗挽き黒コショウをふり、カイワレ大根を飾り、レモンの輪切りを添える。
作ってみた！
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