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    副菜

    めんたいスパサラダ

    • 投稿日2020/10/11

    • 更新日2020/10/11

    • 調理時間15

    お惣菜で買った明太スパサラダが美味しかったので、作ってみました。 材料3つ、調味料も家にあるものでできます!

    材料3人分

    • スパゲッティ
      100g
    • きゅうり
      1本
    • A
      明太子
      大さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      生クリーム
      大さじ3
    • A
      塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • A
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    スパゲッティは、所定の時間茹でて、硬めなら時間を延長して茹でてください。(調味料の水分を吸ってしまうので。) サラダなので、スパゲッティを半分にしてから茹でると食べやすいです。 スパゲッティを茹でたら、しっかりと水気を切ってください。 明太子が余分にあれば、盛りつけのトッピングにしても!

    • スパゲッティを茹でる湯を沸かしておく。 明太子は、皮に切れ目を入れ、スプーンで取り出す。

    • 1

      スパゲッティを所定の時間茹でる。 水にさらし、ざるにあげ水気をきる。

    • 2

      きゅうりは、縦半分に切り、斜め切りにし、分量外の塩をふり、水分がでてきたら絞る。

      めんたいスパサラダの工程2
    • 3

      ボウルに、①、②、A 明太子大さじ2、マヨネーズ大さじ4、生クリーム大さじ3、塩、粗挽き黒こしょう少々、砂糖小さじ1を入れ混ぜ、器に盛りつける。

      めんたいスパサラダの工程3
    レシピID

    399816

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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