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主菜

牡蠣の味噌鍋

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  • 15

牡蠣の土手鍋風の味にしました。 赤味噌が入るとコク、うま味、甘味が増して美味しい! 寒い日には体もポカポカに!

材料2人分

  • 牡蠣(むき身)
    200g
  • 白菜
    1/8個
  • 長ネギ
    1本
  • 春菊
    1/2袋
  • 豆腐
    1丁
  • ブナシメジ
    50g
  • しいたけ
    2枚
  • A
    味噌
    60g
  • A
    赤味噌
    20g
  • A
    2カップ
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    しょうがチューブ
    3cm
  • A
    和風だし(顆粒)
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    牡蠣(むき身)は、塩水でふり洗いし、ザルにあげる。

  • 1

    白菜、春菊は、食べやすい長さに切る。 長ネギは、斜め切りにし、豆腐は、一口大に切る。 ブナシメジは、石づきを折、小房に分け、しいたけは、軸を取る。

  • 2

    土鍋に、A 味噌60g、赤味噌20g、水2カップ、酒大さじ1、みりん大さじ3、しょうがチューブ3cm、和風だし(顆粒)小さじ1、砂糖小さじ1を入れ、沸いてきたら、春菊以外の①を入れ、牡蠣(むき身)、春菊を入れる。

ポイント

牡蠣は、今回は、生食用を使いましたが、加熱用を使用する場合は、しっかりと加熱してください。 残ったら、ご飯を入れて雑炊にしても美味しくいただけます。 野菜の水分により、味が薄くなる場合は、普通の味噌:赤味噌を3:1の割合で足してください。

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