
春雨サラダ風の味わいを、糸寒天でヘルシーにアレンジしました。実は春雨はでんぷんから作られているため糖質が多め。 糸寒天なら低糖質・低カロリーなので、たっぷり食べたいときにもおすすめです。 まずで戻すだけなので、火も使わず、暑い日でもサッと作れます! また、春雨の代わりに糸寒天を使うことで、水っぽくなりにくく、味がぼやけにくくなります。
豆板醤はお好みで加減してください。 和えてから10〜15分ほど置くと味がなじんでよりおいしくなります。冷蔵で2〜3日保存できるので作り置きにもおすすめです。 ハムの代わりにカニかまやサラダチキンでもおいしく作れます♪
レシピID:528549
更新日:2026/07/21
投稿日:2026/07/21