副菜

玄米カフェみたいな りんご酢ドレッシングのサラダ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玄米カフェに出てきそうな!笑 リンゴ酢の甘酸っぱさ 野菜のおいしさを引き立てる さっぱりドレッシングです(*^^*) 市販のドレッシングって、意外と 甘味料や加工油脂が多かったり... このレシピなら余計なものは一切 入っていないので身体に嬉しい♡ ぜひお試しください。

材料2人分

  • A
    リンゴ酢
    大さじ2
  • A
    2つまみ
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • レタス、パプリカ、茹で卵
    適量

作り方

  • 1

    レタス、パプリカ、茹で卵は食べやすい大きさに切って皿にもる。

  • 2

    ボウルにA リンゴ酢大さじ2、塩2つまみ、砂糖小さじ1を入れてザラ付きがなくなるまでよく混ぜる。

  • 3

    ②にオリーブオイルを加え、油の粒がなくなるまでよく混ぜ、①にかける。

ポイント

オイルは必ず後に加えてください。塩が溶けにくくなってしまいます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら