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主食

リコッタチーズと茄子のラザニア

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  • 40作業時間:10分 / 焼き時間:30分

ホワイトソースのかわりにリコッタチーズを使った簡単&ヘルシーなラザニア。ジューシィな茄子に、旨みいっぱいのミートソース、そしてコクのあるリコッタチーズがたまらないおいしさです。

材料3人分(2~3人分)

  • ラザニア
    3枚
  • なす
    3本
  • 「牛乳から作る自家製リコッタチーズ」
    約210g
  • 「基本の * 野菜たっぷりミートソース」
    約300g
  • オリーブオイル
    適量
  • チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    「牛乳から作る自家製リコッタチーズ」を作っておく。(※作業時間:5分) https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/126384 「基本の * 野菜たっぷりミートソース」を作っておく。(※調理時間:最短45分) https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/138032 --- ※以上は、既成のリコッタチーズとミートソースをご使用になる場合は準備不要です。

    リコッタチーズと茄子のラザニアの下準備
  • 1

    オーブンを180度に余熱しておく。

  • 2

    熱湯にオリーブオイルを適量入れて、袋の指示通りの時間でラザニアを茹でる。 茹で上がったら湯をしっかり切って、バットなどに取り出しておく。 (※ラザニア同士がさらにまだくっつくようであれば、オイルをまぶしておきます。)

    リコッタチーズと茄子のラザニアの工程2
  • 3

    なすはヘタを取り、5~6mm厚さに切って濃いめの塩水(分量外)につける。 水けをよく拭き、オリーブオイルで焼き色がつくまで両面ソテーする。

    リコッタチーズと茄子のラザニアの工程3
  • 4

    オーブン対応の容器に、「ミートソース100g → なす → リコッタチーズ70g → ラザニア → ミートソース100g」の順にどんどん重ねていき、最後にチーズをのせる。

    リコッタチーズと茄子のラザニアの工程4
  • 5

    180度のオーブン中段で、約30分焼く。

ポイント

◆リコッタチーズとミートソースは市販のものでもかまいません。(ただし手作りのリコッタチーズは牛乳から簡単に作れてとてもおいしいのでおすすめです。) ◆もっと濃厚に仕上げたい場合は、リコッタチーズに卵やパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズなどを混ぜ入れても。

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