この機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です
※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。 ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。 ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。
注目ワード
暑くてキッチンに立つのがツラい…。そんな日は、電子レンジで作れるおかずがおすすめです。
とうもろこしのレンジ焼売
電子レンジ6分 * 豆もやしと鶏ささみのキムチ和え
電子レンジ4分* 梅だれレンジチキンロール
いろいろきのこの柚子胡椒バター蒸し
電子レンジ4分 * 鶏むね肉のチャーシュー風
電子レンジで3分 * 海老はんぺん玉子焼売
【鶏むね肉使用】 ねぎだくだれのレンジ蒸し鶏
レンジで2分 ☆ 蒸しレタスの柚子胡椒ナムル
椎茸と押し麦のレンジ焼売
エリンギの黒ごま柚子こしょう和え
レンジでチン♪ チキンと根菜のカレークリーム煮
ブロッコリーのデリ風ごまマヨサラダ
ささみともやしの胡麻酢和え
もやしとカニカマの香味レモン和え
鶏ささみと新玉ねぎのバルサミコマリネ
春菊とシャキシャキえのきの和えもの
レンジで2分 * エリンギの酒蒸し 【作り置きOK】
プロフィール
料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士。東京大学大学院でヨーロッパの歴史・文化を専攻し、現地へ留学。結婚をはさんで数年を過ごすなか、...