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副菜

もやしとカニカマの香味レモン和え

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  • 5

シャキシャキのもやしと旨みのあるカニカマで作るかんたん箸休め。大葉としょうがのさわやかな風味が食欲をそそり、甘酸っぱいレモンの果汁が全体を引き締めます。火を使わずに作れる、夏に欠かせないわが家の常備菜です。

材料(4人分)

  • もやし
    1袋(200g)
  • きゅうり
    1本
  • カニカマ
    12本(78g)
  • 大葉
    3~4枚
  • A
    レモン汁
    大さじ1.5杯
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    少々
  • A
    しょうが(すりおろし)
    1片分
  • A
    白ごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    もやしはラップをかけて電子レンジで3分加熱(※600Wの場合)する。

    もやしとカニカマの香味レモン和えの工程1
  • 2

    きゅうりは薄切りにして塩少々(分量外)をもみ込み、 しんなりしたら水けをしぼる。カニカマはほぐす。 大葉は千切りにする。

    もやしとカニカマの香味レモン和えの工程2
  • 3

    もやしの粗熱が取れたら、水けを切って 2) の具材と共に A レモン汁大さじ1.5杯、はちみつ大さじ1、塩少々、しょうが(すりおろし)1片分、白ごま小さじ1和える

    もやしとカニカマの香味レモン和えの工程3

ポイント

◆もやしがまだ熱を持った状態で和えると、香味野菜の風味が飛んでしまいやすくなります。 ◆作ってすぐより、少し置いてからの方が味がなじんでより美味しくいただけます。

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