副菜
たたききゅうりのピリ辛みそ
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質8.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質5.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピリ辛みそで味付けしたきゅうりの副菜です✨️ すぐに味が染み込んでくれるので浸け置きもなくてOK。 もう1品副菜が欲しい時にピッタリです！
作り方
下準備
きゅうりは両端をカットしておく。- 1
ポリ袋を二重にしてきゅうりを入れ、麺棒でたたき、1口大にほぐす。
- 2
A みそ小さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2、ラー油小さじ2、おろしにんにく(チューブ)1cmを合わせてポリ袋に入れ、きゅうりに揉み込む。
- 3
お皿に盛りつけ、あればいりごまを飾る。
ポイント
味噌ダレに合わせてから浸け置きすぎると汁気が多く出てしまうので、浸け置きはあまりおすすめしません。 ※辛味が苦手な方はラー油をごま油にそのままの分量で代用いただけます✨️※
レシピID：489874
更新日：2024/09/13
投稿日：2024/09/13
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/10/04 17:58
たたききゅうりのピリ辛みそ💛🥒💫✨ 味噌のコクとニンニク🧄の風味に、ピリッとラー油が効いて爽やかで、たたききゅうり🥒の食感が良くて、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ お酒🍶🍺のおつまみに最高〜💜🥳💫✨ きゅうり🥒1本で作ったけど、止まらない美味しさ❤️に、もっと作れば良かった〜❣️って思うくらい💖😻💕💫✨ タレが絶妙❤️で、めちゃめちゃ美味しい〜💖🥰💕💫✨ 細かく砕いて冷奴やそうめんにかけても、美味しそ〜💖😋💕💫✨ きゅうり🥒に茗荷を足しても美味しそ〜💖😘💕💫✨ 我が家の定番リピ❤️に仲間入り💛して、晩酌のおつまみにも食べた〜い💖😽💕💫✨ 春歩さん🩵😸いつも❤️美味しい〜レシピ❤️をありがと〜ございます💙💜🩵
