メールで送る
印刷する
埋め込む
ほんのりココナッツ風味のかぼちゃサラダです。ふわっと香る程度なので食べやすいですよ。よーく冷やすとおいしいです!
プレーンヨーグルトの量は目安。 かぼちゃの水分量によってお好みで変えてOKです。
レーズンはぬるま湯で洗い汚れを取り、水気を拭き取る。
かぼちゃは種を取り5cm角に切る。耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで加熱する(600w5〜6分程度、竹串がすっと通るくらいに)。
かぼちゃが熱いうちに皮ごと潰し、Aを加え混ぜ合わせる。冷蔵庫でよく冷やす。
129828
2024/04/21
Nadia編集部
2024/04/10
2023/12/07
まこりんとペン子
2024/04/20
coto
10分
京(みさと)
2024/04/16
RINATY(りなてぃ)
2024/05/17
2024/05/16
yAsu*
2024/05/15
♪♪maron♪♪/青木ゆかり
たかはしひろこ
管理栄養士/フードスタイリスト
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる