副菜

いんげんのくるみ味噌和え

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

くるみ味噌(レシピID:214634)を出汁で伸ばして、いんげんと和えました。

材料4人分

  • いんげん
    100g
  • くるみ味噌
    50g
  • だし汁
    小さじ2

作り方

  • 1

    いんげんは茹でて上下を切り落として食べやすい長さにカットし、ボールに入れる。

    いんげんのくるみ味噌和えの工程1
  • 2

    くるみ味噌にだし汁を加えて伸ばし、1のボールに入れて和える

    いんげんのくるみ味噌和えの工程2

ポイント

だし汁は少しずつ入れながらくるみ味噌と混ぜてください。

作ってみた!

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