副菜

春野菜の焼きびたし

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立派なアスパラと甘い新玉ねぎ、スナップえんどうで作る焼きびたし。めんつゆで簡単に作れます。

材料

  • アスパラ
    5~6本
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • スナップえんどう
    6さや
  • 太白ごま油
    大さじ1
  • めんつゆ
    50cc
  • 100cc

作り方

  • 下準備
    アスパラは下1㎝を切り落として下1/3程度はピーラーでむく。斜めに半分にカットする。 新玉ねぎは芯の部分をつけたまま3~4等分にして離れないように爪楊枝をさす。 スナップえんどうはすじをとる。

    春野菜の焼きびたしの下準備
  • 1

    保存容器にめんつゆと水を入れてまぜておく。

  • 2

    フライパンに太白ごま油をしき、野菜を入れて焼き色をつける。火が通ったものから1の容器に入れる。 冷蔵庫で1時間以上冷やしてからいただく。

    春野菜の焼きびたしの工程2

ポイント

1時間以上冷蔵庫で冷やします。

作ってみた!

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