印刷する
埋め込む
メールで送る
【ココナッツオイルレシピ】 モデルや海外セレブも愛用していると注目のスーパーフード、ココナッツオイル。 ココナッツオイルには天然の中鎖脂肪酸が豊富に含まれていて中性脂肪になりにくく、エネルギー代謝を活発にします。
にんじんを千切りにする。
フライパンにココナッツオイルとクミンを入れて弱火にかけ、クミンがクツクツとしてきたらにんじんを加え、中火にして炒める。
にんじんに火が通ったら塩を加えて味を調える。
スパイスを効かせた簡単サブおかずです。 クミンに火をかける時は、弱火でくつくつと。
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
レシピID:115188
更新日:2014/05/04
投稿日:2014/05/04
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
柴田真希
おすすめ企画のご紹介♪
主役級に旨い《オイスターにんにく味噌♡きんぴら》
食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】
ごはんがすすむ♪鶏ごぼうの甘辛きんぴら【お弁当・作り置きに】
黄金比率で味が決まる【蓮根とごぼうの豚きんぴら】