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副菜

さっぱり和風味。水菜とトマトのおかかごまサラダ

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  • 10

水菜とトマトを使ったさっぱり和風サラダです。かつおぶしといりごまの芳ばしい香りがきいていてあとを引くおいしさ!水菜一株がペロッと食べられてしまいます。 和食はもちろん中華や洋食にも合わせられる、献立を選ばないひと品です。

材料3人分

  • 水菜
    1株(120g)
  • トマト
    小1個(100g)
  • ハム
    2枚
  • A
    小さじ2
  • A
    薄口しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    ふたつまみ
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • かつおぶし
    4g
  • いりごま
    大さじ1
  • あらびき黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    A 酢小さじ2、薄口しょうゆ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、塩ふたつまみ、オリーブオイル大さじ2をよく混ぜ合わせておく

  • 1

    水菜はよく洗って根元を切り落とし、2cm幅に切る。トマトとハムはそれぞれ1cm角に切る。

    さっぱり和風味。水菜とトマトのおかかごまサラダの工程1
  • 2

    切った具材をボウルに入れ、合わせておいたドレッシングをかけて、よく混ぜる。、

    さっぱり和風味。水菜とトマトのおかかごまサラダの工程2
  • 3

    いりごまを指で捻りながら加え、かつおぶしも加えてさらに混ぜる。

    さっぱり和風味。水菜とトマトのおかかごまサラダの工程3
  • 4

    皿に盛り付け、あらびき黒こしょうを振る

    さっぱり和風味。水菜とトマトのおかかごまサラダの工程4

ポイント

かつおぶしはあらかじめフライパンで乾煎りしておくと、より香り高く仕上がります。

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